1. Pre jednotlivcov
(Objav svoj potenciál, posuň sa vpred.)
Každý človek má v sebe silu meniť svoj život k lepšiemu. Niekedy však potrebujeme podporu, nový pohľad alebo správne nástroje na to, aby sme sa pohli z miesta. Ak cítiš, že chceš viac – či už v osobnom, alebo pracovnom živote – koučing ti môže pomôcť nájsť správnu cestu.
Ponúkam ti individuálne sedenia zamerané na:
📌 Koučing na mieru
(Dosiahni svoje ciele efektívnejšie a s väčším sebavedomím.)
✅ Pomôžem ti objaviť tvoje silné stránky a premeniť ich na konkrétne kroky.
✅ Nastavíme jasné a dosiahnuteľné ciele, ktoré budú v súlade s tvojimi hodnotami.
✅ Spoločne prekonáme prekážky, ktoré ti bránia posunúť sa vpred.
📌 Sebarozvoj a motivácia
(Posilni svoju sebadôveru a vybuduj si mindset úspechu.)
✅ Ak sa cítiš zaseknutý a nevieš, kam ďalej, pomôžem ti objaviť nové možnosti.
✅ Naučíme sa pracovať so strachom a neistotou tak, aby ťa nebrzdili.
✅ Rozvinieme tvoju vnútornú motiváciu a disciplínu, aby si dosahoval/a dlhodobé výsledky.
📌 Zmena kariéry a pracovný rozvoj
(Nájdi svoju ideálnu prácu a zlepši sa v tom, čo robíš.)
✅ Ujasníme si, aká práca je pre teba najvhodnejšia a ako sa k nej dostať.
✅ Naučíš sa lepšie rozhodovať pri zmene zamestnania alebo smerovania.
✅ Pripravíme ťa na výzvy v práci – od budovania asertivity až po lepší time management.
📌 Work-life balance
(Nájdi rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.)
✅ Pomôžem ti nastaviť hranice a lepšie hospodáriť s časom.
✅ Naučíš sa efektívne zvládať stres a predchádzať vyhoreniu.
✅ Získaš praktické tipy, ako si udržať energiu a motiváciu aj v náročných obdobiach.
Ako prebieha koučing?
🔹 Individuálne sedenia: online alebo osobne podľa dohody.
🔹 Dĺžka stretnutí: 60 – 90 minút.
🔹 Frekvencia: podľa tvojich potrieb – jednorazová konzultácia alebo dlhodobejšia spolupráca.
🔹 Prvý rozhovor je nezáväzný – spoločne zistíme, či je koučing pre teba vhodný a ako ti viem pomôcť.
Si pripravený/á posunúť sa vpred?
📩 Napíš mi a rezervuj si úvodnú konzultáciu! Kontakt